咁就等acc+小編介紹幾種方法,幫助大家一齊去除腳臭啦,等大家唔需要再擔心去朋友屋企的時侯不能除襪子的問題!
改善腳臭方法一:用梳打粉、醋浸洗腳
梳打粉是腳臭恩物!因為梳打粉當中的弱鹼性可以令酸鹼中和,以消除異味,只要把梳打粉放入水中浸一會就有效去除異味。此外,玉米粉也同樣有吸附異味之效,也可以一試。
做法:於1公升的溫水中加入3大匙梳打粉,攪拌均勻後可泡腳約10至15分鐘,每星期3至4次即可。 此外,白醋也有抑制細菌繁殖的功效,建議可於睡前用白醋溫水浸腳15分鐘,更可以用白醋水輕輕擦拭腳趾縫容易藏汙納垢的地方,除味更可殺殺菌。
改善腳臭方法二:去角質
市面上有不少為腳部去角質的美容機器,例如磨砂滾輪、刷子、浮石等,配合磨砂膏一同使用,一星期為大範圍的腳部肌膚去一次角質;至於腳趾縫,可以用柔軟的牙刷清潔去清潔,因為腳趾縫才是最容易積污穢及引起味道的地方呀!
改善腳臭方法三:穿透氣鞋和襪子
冬天很冷,很多人甚至穿着襪子睡覺,其實這是不好的!在被窩中焗住也會營造潮濕環境,即使是乾燥的冬天也一樣。如有腳臭問題困擾的人士,鞋襪子都要選擇透氣度高的款式,平日外出時可多準備幾雙鞋子輪流替換,帶上止汗劑定時為腳部梳走氣味,在家存放鞋子的地方放乾燥包、竹炭吸或喝剩的茶葉去味。
改善腳臭方法四:舒緩精神緊張
精神緊張會令汗液更易分泌,上文已說過我們雙腳有超過25萬個汗腺,所以腳部首當其衝是流汗的重災區。學會深呼吸把焦慮、緊張的情緒減低,出汗引致腳臭的問題也得以解決。
改善腳臭方法五:改變飲食習慣
吃太多肉類也會令汗液變臭,因為動物性蛋白質當中含有硫胺基酸,如果你是少菜多肉的話,汗就會更臭。所以建議在吃肉之外,要吃更多更多的蔬菜配搭,讓消化與新陳代謝能力增加,汗水排出時就會不會形成刺鼻的臭味。